Ganzheitliche Sportförderung für heranwachsende Alltags- und Leistungssportler
Kinder und Jugendliche haben in der heutigen Zeit viele Träume: trotz der unwiderruflichen Beliebtheit von Spielkonsolen & steigender Internetnutzung ist der aktuelle Lebenstraum von vielen Heranwachsenden der gleiche: es als Profi der Lieblingssportart bis ganz nach oben zu schaffen; -erfolgreich zu sein, wie ihre Vorbilder bzw. mit der Ausübung ausreichend Geld zu verdienen und ihre liebstes Hobby zum Beruf machen zu können. Jedes Kind & jeder Jugendliche bringt sein eigenes Potenzial und Talent mit, ein ganz ein Großer in der für ihn passenden Sportart zu werden.
Egal ob im Breitensport oder im Leistungssport: in den meisten Sportvereinen wird vorrangig nur Sportartspezifisch trainiert und somit fehlt den Heranwachsenden eine ganzheitliche Athletische Ausbildung.
Mit dem Athletik Training kann bereits ab 5 1/2 Jahren (Lt. Faigenbaum) spielerisch begonnen werden. Hierzu werden diverse mehrachsige Bewegungsabläufe ausgeführt, z.B. beim Kletter-Training oder Laufschule. Wenn Ihr Kind mehr Sport machen möchte, als nur Bewegung, wie in der Schule gelernt wird, braucht es das Athletik Training. Das Athletiktraining bereitet die Kinder auf ihr sportliches, aber auch auf ihr Alltagsleben vor.
Komponenten des Athletik-Trainings:
- Klettertraining (Kindergarten- und Volksschul-Alter)
- Kraftorientiertes Training (ca. ab der Vor-Pubertät)
- Laufschule
- Sprungschule
- Agility (Wendigkeits)-Training
- Verletzungsvorbeugendes Training
- Motivations- und Mentaltraining
Was ist der Vorteil von Athletik Training in Kombination mit Personal Training?
Das Athletik Training in Form eines Personal Trainings ermöglicht größere Individualität, welche v.a. im Bereich des Leistungssports gewünscht bzw. benötigt wird. Durch eine individuelle Betreuung kann ein größtmöglicher Nutzen aus der Trainingseinheit gezogen werden. Weitere Informationen und Details zum Personal Training finden Sie unter „Meine Angebote“
